Sabemos que não existem milagres que nos façam emagrecer de um dia para o outro, mas existem alimentos que eliminam o inchaço da barriga, enquanto nos ajudam a queimar gordura. Em poucos dias conseguimos redefinir a nossa silhueta.
O gengibre o limão, a canela e a menta, são poderosos alimentos no combate ao excesso de peso.
Uma infusão com estes ingredientes, é sucesso garantido na eliminação de retenção de líquidos acumulados no organismo e no combate à queima de gordura.
Ingredientes:
2 chávenas de chá de menta
1 colher de chá de gengibre ralado
Sumo de 1 limão
1 pau de canela
Preparação:
Faça uma infusão com o chá de menta e a canela, e deixe arrefecer um pouco.
Esprema um limão e adicione ao preparado.
Adicione o gengibre ralado.
Misture tudo muito bem.
Vá bebendo ao longo do dia até ir dormir.
Não ingira mais alimentos nesse dia, vai ver como resulta!
