Usos do Bicarbonato de Sódio Muito Úteis que Nem Imagina

Existe um produto que conhecemos dos seus usos na cozinha, mas que tem uma enorme utilidade noutras áreas, como beleza, tratamentos de pele e mesmo limpezas,  bicarbonato de sódio!

Esfoliante

Os esfoliantes ajudam a eliminar as células mortas, concedendo ao nosso rosto e corpo um aspeto mais jovem e mais cuidado. O bicarbonato de sódio é um excelente esfoliante, basta que misture 3 partes do pozinho para uma de água e que forme uma espécie de pasta. Esfregue com movimentos circulares nas zonas que quer esfoliar e depois retire com água morna.

Desengordurante

O bicarbonato de sódio é um poderoso desengordurante. Basta que deite um pouco do pó dentro do tacho que pretende lavar, depois deite água quente por cima e espere que faça efeito durante mais ou menos 15 minutos. Finalmente lave e vai ver como todos restos se desprendem facilmente.

Deixa a roupa ainda mais branca

Pois é, um dos maiores desafios de lavar a roupa é conseguir manter os pretos mesmo pretos, ao invés de cinzentos, e os brancos bem brancos e não amarelos. O bicarbonato é um aliado nesta luta! Para conseguir uma roupa bem branquinha sem danificar os tecidos, basta que comece a juntar mais ou menos 100g de bicarbonato na sua máquina de lavar roupa, nos últimos minutos. Se preferir, coloque as roupas brancas de molho num alguidar com água e bicarbonato de sódio e só de seguida é que lava. Ficam um espetáculo e assim evita o uso de lixívia.

Branqueador de dentes

O bicarbonato também serve para branquear os nossos dentes. E funciona mesmo. Algumas pastas de dentes, inclusive, utilizam já este produto na sua composição e alguns dentistas também. Pode misturar um pouco da pasta de dentes com o pó e escovar normalmente. Uma dica: faça isto com consciência e bom senso, já que o bicarbonato quando usado com demasiada frequência pode danificar permanentemente o esmalte dos dentes.

Elimina Maus odores

Pode juntá-lo ao álcool, ao vinagre ou, por exemplo, ao limão e esfregar sobre a zona suja. Depois enxague e repita o processo se necessário. Se se tratar de uma nódoa húmida, coloque o pó diretamente sobre ela, deixe atuar e de seguida aspire. E, se necessário, humedeça um pano e esfregue.

Limpa jóias de Prata

Não é só a pasta de dentes que serve para limpar as suas jóias mais estimadas. Este fantástico multiusos cumpre a função perfeitamente! Faça uma espécie de pasta com 3 partes de bicarbonato para 1 de água. Depois, com o auxílio de um pano, esfregue as pratas e finalmente, enxague para que fiquem bem brilhantes.

Desmaquilhante natural

Segue uma pequena receita:

– 2 colheres de sopa de bicarbonato de sódio 

– 1 colher de sopa de mel 

– 1 colher de óleo de amêndoas doces 

– Meio copo de água

Misture todos os ingredientes muito bem e de seguida aplique no seu rosto com a ajuda de algodão.

Mãos e Pés Suaves

Para ficar com umas mãos e pés de princesa/príncipe, tem que experimentar esta: como o bicarbonato funciona como esfoliante suave, ao misturar um pouco de água no pó fará uma mistura capaz de deixar as suas mãos muito hidratadas. Já para os pés basta que os mergulhe num alguidar com água morna e com bicarbonato. Além de lindos e sedosos, os pés vão ficar muito relaxados. 

Fonte: like3za

Como Manter o Seu Cabelo Saudável e Brilhante com o Frio

No inverno, temos de ter vários cuidados com o nosso cabelo devido às baixas temperaturas. Nesta altura do ano, para fazer face ao frio tomamos banhos mais quentinhos. Mas fique a saber que a alta temperatura acaba por retirar o óleo do couro cabeludo, que tem como função a protecção natural e lubrificação dos fios de cabelo. Assim, é essencial ter cuidados especiais com o nosso cabelo de forma a dar-lhe a hidratação necessária para que se mantenha com vida, brilho e textura.

Para ter o seu cabelo sempre hidratado e saudável leia as 6 dicas em baixo, são bastante simples e fáceis!

1- Lave o cabelo com água morna

A água quente em excesso é um dos principais inimigos do cabelo nesta estação. Pode desidratar o cabelo, aumentar a sua queda e provocar uma descamação que pode ser confundida com caspa. Por isso, prefira tomar banho com água morna em vez de com água quente.

2- A hidratação é essencial

Para manter os seus cabelos saudáveis é preciso que utilize um champô e um condicionador de boa qualidade e adequados para o seu tipo de cabelo. É muito importante fazer uma boa hidratação, todas as semanas, com um creme específico para manter o brilho do cabelo.

3- Massaje o couro cabeludo

Quando lavar o cabelo massaje o couro cabeludo com movimentos circulares. Desta forma, a circulação e a oxigenação estarão activas e contribuem para o crescimento do seu lindo cabelo. 

4- Combata a oleosidade

Na altura mais fria do ano, existe a tendência para que o nosso cabelo fique mais oleoso. Para combater esta situação, opte por cremes para desembaraçar o seu cabelo e é melhor usar produtos que não necessitam de enxaguamento.

5- Cuidado com o secador

Existe sempre a tendência para abusarmos do secador nos dias mais frios para aquecermos o nosso couro cabeludo e também o cabelo. No entanto, tem de ter cuidado como usamos o secador, pois o ar quente pode provocar o enfraquecimento do cabelo. Para que isso não aconteça, pode aplicar um creme protector antes de secar o cabelo e nunca secá-lo muito perto das raízes.

6- Não durma com o cabelo molhado

Se quer ter um cabelo bonito e saudável de manhã, quando acorda, evite dormir com o cabelo molhado. Para além de ficar húmido torna-se fraco e quebradiço.

Fonte: like3za

As Vantagens Para a Saúde de Beber Café

Um estudo da revista BMJ revela que o consumo moderado de café diminui o risco de doenças hepáticas e cancerígenas, bem como de acidentes vasculares cerebrais. Os investigadores recomendam 400mg de cafeína por dia, o equivalente a três ou quatro chávenas de café.

O estudo da revista BMJ revela que o consumo moderado de café diminui o risco de doenças hepáticas e cancerígenas, bem como de acidentes vasculares cerebrais.

No entanto, os investigadores não garantem que o não consumo de café possa levar ao desenvolvimento dessas doenças e defendem que quem não bebe café, não deve começar a fazê-lo, apenas por razões de saúde.

Paul Roderick, co-autor do estudo e professor na Faculdade de Medicina da Universidade de Southampton, disse, no entanto, que o consumo de café não é o único fator que contribui para a diminuição do risco de doenças hepáticas e cancerígenas.

"Fatores como a idade, o tabagismo, e a prática de exercício físico podem ter efeito nas pessoas", acrescentou o professor.

Paul Roderick garantiu ainda que estudos recentes indicaram que o café pode ter alguns riscos quando consumido de forma exagerada, mas que os benefícios do consumo moderado são bastante superiores.

O National Health Service (Serviço Nacional de Saúde britânico, traduzido) recomenda que as mulheres grávidas não consumam mais de 200mg de cafeína por dia, o equivalente a duas chávenas de café.

Para todos os outros adultos, os investigadores recomendam 400mg de cafeína por dia, o equivalente a três/quatro chávenas de café.

Produtos com cafeína

Uma caneca de chá: 75mg de cafeína

Uma lata de Coca-Cola: 40mg de cafeína

Uma lata de bebida energética de 250ml: mais de 80mg de cafeína

Uma barra de chocolate simples: menos de 25mg de cafeína

Uma barra de chocolate com leite: menos de 10mg de cafeína

Os investigadores deixam ainda outra recomendação: que os consumidores de café sejam também saudáveis. Querendo isto dizer que ao beber café deve deixar de lado o acúçar, o leite e as natas.

Fonte: Sic Notícias

Truques Fantásticos e Simples Para Usar na Sua Cozinha

Todos nós gostamos de conhecer truques para tornar a nossa experiência na cozinha ainda melhor e mais fácil. Deixamos 8 truques incríveis que poderá utilizar na cozinha e facilitar bastante a sua vida, de tal maneira que apostamos que nunca mais vai querer deixá-los de lado.

Afiar as facas

Se tem alguma faca para afiar pode utilizar a parte de baixo de canecas ou taças de cerâmica. É verdade, qualquer tipo de objecto de cerâmica serve para deixar a faca como nova e pronta a usar! 

Livre-se de manchas de café

Para limpar manchas de chá ou de café das canecas, basta colocar bicarbonato de sódio num pano e esfregar as manchas. Depois de estas saírem basta enxaguar bem.

Diga adeus às lágrimas que a cebola provoca

Coloque a cebola no congelador 10 a 15 minutos antes de a cortar. Este processo irá fazer com que a enzima que nos faz chorar seja congelada. Estando congelada dá tempo para cortarmos a cebola sem chorarmos algumas lágrimas.

Como amadurecer o abacate rapidamente

Para acelerar o amadurecimento do abacate basta colocá-lo dentro de um saco de papel (daqueles onde coloca o pão, por exemplo) juntamente com bananas maduras. As bananas vão libertar o gás etileno, que irá fazer com que o abacate amadureça mais rápido. 

Saiba como cortar película de plástico sem esta ficar aos bocados

Basta colocar o rolo no congelador e deixá-lo lá até precisar. Quando voltar a usar vai ver que vai sair uma folha inteira e bonita. Depois de utilizar volte a colocar no congelador.

Como pelar o tomate facilmente

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Faça um “X” com a faca nas duas extremidades do tomate. Coloque o tomate numa panela com água a ferver durante 1 ou 2 minutos. Quando perceber que a pele está a soltar-se retire da água o tomate e, com a ajuda da faca, retire a pele. Vai ver que vai sair facilmente!

Não perca tempo a tirar a casca do alho

Para não perder muito tempo a descascar o alho coloque-o no micro-ondas durante 15 segundos. Depois disto, a casca irá sair facilmente.

Mantenha as bananas bem conservadas

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Para evitar que as bananas oxidem mais facilmente, utilize a película de plástico na parte em que corta a banana. Assim, estas vão durar mais dias.

Fonte: like3za

10 Truques com Limão

Tem uso medicinal e uso na culinária, para além disso o limão tem muitas outras utilidades que provavelmente desconhece. Não deite fora as cascas do limão, são muito úteis tanto para si como para a sua casa!

1- Livre-se das superfícies gordurosas  

 

Use limão para livrar-se das superfícies gordurosas, como é o caso das bancadas da cozinha. Corte um ao meio, mergulhe no sal e esfregue sobre a zona que precisa ser limpa. Pode juntar uma colher (de chá) de sumo de limão no detergente que costuma usar para limpar as superfícies gordurosas e oleosas bem como aos seus utensílios. Desta forma vai conseguir uma limpeza profunda.

 

2- Desinfete a fruta e legumes

 

Pode usar o limão para desinfetar fruta e legumes. Para tal, corte o citrino, esprema uma colher de sopa de sumo, coloque dentro de um frasco de spray e borrife com cuidado a fruta e legumes. O sumo de limão é um desinfectante natural, que vai deixar os seus alimentos com um cheiro agradável. Não se esqueça de antes lavar bem a fruta e os legumes com água corrente para livrar-se dos resíduos de pesticidas. Nota importante: Limpe apenas os que tiver intenção de consumir dentro de pouco tempo, caso contrário, estraga-se.

 

3- Devolva a brancura à sua roupa 

 

 

Para que a sua roupa branca fique mais luminosa, junte meio copo de sumo de limão à máquina de lavar roupa, no ciclo de enxaguamento. O limão é o melhor aliado porque é natural e ajuda a manter as peças brancas e em perfeito estado. Pode também usá-lo para tratar as manchas da roupa antes de as colocar na máquina de lavar. Basta esfregar a parte de dentro do limão na zona manchada.

 

4- Tenha unhas mais bonitas 

 

 
Se tem as unhas amareladas do cigarro ou pelo uso excessivo de verniz, esfregue-as com casca de limão. Vão ganhar a cor natural e ficar mais saudáveis. Se as unhas estiverem amareladas devido a fungos ou a uma deficiência nutricional deve consultar um dermatologista, que irá aconselhar-lhe sobre o melhor tratamento a fazer. Porém, antes de ir ao médico, pode usar uma receita com sumo de limão, água e um removedor de verniz (evite usar acetona porque resseca as unhas) para clarear mais as unhas.

  

5- Purifique o ar 

 

O limão pode ser usado como um excelente purificador de ar. Para tal, cozinhe algumas cascas juntamente com paus de canela para que a sua casa ganhe um cheiro maravilhoso. Por ser natural, é muito melhor e mais aconselhável o seu uso do que os purificadores de ambiente em spray. Pode usar esta fórmula para melhorar o seu sono e aumentar a sua imunidade. Corte um limão em quatro e deixe ficar num prato durante a noite ao lado da cama. Vai sentir o ar mais limpo e respirar melhor, especialmente se tiver alergias ou asma, e terá a garganta limpa e a cabeça mais leve ao acordar.

  

6- Dê vida às suas torneiras 

 

Dê mais brilho ao aço inoxidável esfregando-o com limão e sal. Corte um limão ao meio, esfregue-lhe sal e passe nas superfícies necessitadas. Deixe ficar cinco minutos. Em seguida, retire com água morna e um pano seco. No caso das torneiras da cozinha e da casa-de-banho, por exemplo, pode recuperar o brilho esfregando um pouco de sumo de limão sobre as mesmas e deixe actuar durante a noite. Na manhã seguinte retire com um pano húmido e seque.

  

7- Liberte o frigorífico dos maus cheiros 

 

 

Coloque uma casca ou duas de limão dentro do electrodoméstico para absorver o mau cheiro e tornar o ar no interior mais agradável e fresco. Pode optar também por colocar um limão cortado ao meio e com cravos da Índia espetados no centro. Quando começar a ficar seco deite no lixo e faça outro. Quando abrir o seu frigorífico vai sentir um cheiro muito agradável.

 8- Ponha as janelas e espelhos a brilhar 

 

O limão é óptimo para desengordurar as janelas e os espelhos. Para tal, basta misturar algumas colheres de sopa de sumo de limão na água e colocar num borrifador para que as suas janelas e fiquem a brilhar. Para cada 1,5 litros de água deite duas colheres de sopa de sumo de limão, pulverize as zonas por limpar e retire o excesso com jornais velhos.

9- Tenha uma casa de banho cinco estrelas

 

 

Corte um citrino ao meio, coloque sal e esfregue em toda a superfície da banheira ou duche. Desta forma vai conseguir uma limpeza profunda. Pode também usar na pia e na restante loiça da casa-de-banho. Faça sempre o mesmo procedimento. Depois limpe com um pano húmido e seque bem. Não use esta mistura em superfícies delicadas, como é o caso do mármore e alguns tipos de pedra.
 

10- Tire as manchas 

 

A casca de limão é óptima para limpar as manchas que mancham a pele, resultantes do contacto com certos alimentos, como por exemplo, sumo de baga e açafrão. Para tirar as manchas, esfregue a casca de limão nas zonas afectadas, aguarde alguns minutos e passe por água morna e sabão. Repita o processo até livrar-se das manchas.

Fonte: like3za